Những loại thực phẩm tốt cho người mắc bệnh u xơ tử cung

Hầu hết phụ nữ đều có nguy cơ mắc bệnh u xơ tử cung. Căn bệnh này nếu không điều trị kịp sẽ dẫn đến hậu quả không thể lường trước được. U xơ tử cung làm cho nội tiết tố nữ xuất hiện nhiều hơn so với bình thường và gây rối loạn các chức năng bên trong của buồng trứng. Vì vậy, chế độ ăn uống cho người bệnh cũng được đặc biệt quan tâm. Dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho người mắc bệnh u xơ tử cung bạn nên sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày

Những thực phẩm mà người u xơ tử cung nên ăn

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị bệnh u xơ tử cung.  Bên cạnh những thực phẩm giúp cho bệnh tình thuyên giảm còn có những thực phẩm làm cho kích thước của khối u tăng nhanh, khiến cho bệnh u xơ ngày càng nặng thêm.

Hãy lưu ý những thực phẩm tốt cho người bệnh u xơ tử cung nhé!

Hoa quả rất tốt cho chị em bị u xơ tử cung

Người bệnh u xơ tử cung nên ăn nhiều hoa quả tươi, đặc biệt là quả chứa nhiều vitamin C như chanh, cam, bưởi và ổi… Nên lựa chọn những quả có màu sắc rực rỡ và màu cam vì khi được hấp thụ vào cơ thể nó sẽ chuyển hóa thành vitamin A. Vitamin A  có tác dụng sửa chữa các mô bị bệnh và thúc đẩy mô lành, thích hợp cho người bị u xơ tử cung.

Ăn nhiều thực phẩm giàu bioflavonoid và estrogen ở mức cân bằng như đậu nành, đậu đen, đậu hũ, sữa đậu nành, đậu lăng. Vì những thực phẩm này giúp cho nội tiết tố giữ ở trạng thái cân bằng và hạn chế tình trạng u xơ tử cung.  Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên ăn nhiều các loại  rau củ quả có nguồn gốc từ biển như rau câu, rong biển… vì nó có hàm lượng dinh dưỡng lớn, tốt cho việc chữa trị u xơ tử cung.

Đậu nành là đồ uống rất tốt

Thay bằng ăn các loại thịt màu đỏ ( thịt bò, thịt lợn, thịt trâu…), người u xơ tử cung nên ăn những loại thịt màu trắng như thịt gia cầm, cá.

Người bệnh u xơ tử cung nên tránh những thực phẩm

  • Thịt có màu đỏ: Người u xơ tử cung nên hạn chế dung nạp các loạt thịt có màu đỏ và  các loại thịt có vú như thịt lợn, thịt trâu, thịt bò…Vì những thực phẩm này gây nên tình trạng đau bụng, đầy hơi, xuất hiện các cơn đau thắt, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng u xơ tử cung.
  • Một số loại quả chứa nhiều estrogen: mận, lê, anh đào, táo, cà chua…
  • Tránh những đồ ăn chứa chất béo cao như sữa, bơ, phomat, ngũ cốc và trứng…. Vì những thực phẩm này kích thích các khối u phát triển nhanh hơn, gây hại cho bệnh nhân.
  • Đồ uống chứa caffeine: Caffein có trong socola, cà phê, nước ngọt… khiến cho cơ thể người bị u xơ cổ tử cung xuất hiện nhiều khối u hơn và hoạt động hóa sinh tăng cao. Vì thế bệnh nhân u xơ tử cung nên tránh caffeine.
  • Hạn chế sử dụng muối: Khi dung nạp quá nhiều muối vào cơ thể, các chất độc trong gan sẽ không được đào thải hết dẫn đến gia tăng nội tiết tố nữ. Những thực phẩm như khoai tây chiên, súp đóng hộp, bánh quy, đậu nướng, dầu oliu… là những thực phẩm mà bệnh nhân nên tránh không nên ăn.
  • Ăn ít những rau củ quả như súp lơ, cần tây, nấm, bông cải xanh, dưa chuột, mầm cỏ linh lăng… Vì những loại rau này khiến cho lượng estrogen tăng lên, kích thích sự phát triển của các khối u.

Trên đây là những thực phẩm cho người bệnh u xơ tử cung nên ăn và không nên ăn. Bên cạnh việc ăn uống an toàn, khoa học, các chị em cũng nên thường xuyên đi khám sức khỏe định kì và phải tập thể dục hàng ngày, tránh nạo hút thai, kiểm soát cân nặng của mình và hạn chế việc trầm cảm cũng như áp lực của cuộc sống.

About author

You might also like

Phòng ngừa

Mắc bệnh u xơ tử cung nên dùng nhiều sữa đậu nành

Bệnh u xơ tử cung ở phụ nữ hay gặp ở tuổi 30 đến 50 tuổi, đặc biệt là những phụ nữ đang trong thời kì mãn kinh và tiền

Phòng ngừa

Người bị u xơ tử cung đừng bỏ qua những lời khuyên này

Theo số liệu thống kê mới nhất trên thế giới hiện nay, cứ 5 phụ nữ lại có 1 người bị u xơ tử cung. Chiếm tỉ lệ cao nhất vẫn

Phòng ngừa

3 điều cần biết về bệnh u xơ tử cung khi mang thai bạn nên biết

Những biểu hiện như là như là đau bụng kéo dài, rong kinh, kinh nguyệt không đều hoặc xuất hiện thất thường khi chưa đến thời kì kinh nguyệt,…Đây chỉ là

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!